Aujourd'hui je vais vous donnez deux recettes de smoothies (un à la fraise et un à la pastèque) l'une des boissons parfaites pour l'été !

Pour un smoothie aux fraise il vous faut:

-300 g de fraises;

-1 banane;

-10 glaçons;

-1 cuillère à café de sucre.

Préparation:

Mixez tous les ingrédients, et versez dans un verre, et enfin déguster. 

Ingrédient pour un smoothie à la pastèque:

-75 g de pastèque;

-5 fraises;

-1 yaourt;

-10 glaçons.

Préparation:

Mixez le tout et versez dans un verre, et dégustez !

 Lucky